NIOSH

Respire mais facilmente com nossas máscaras N95 e KN95 favoritas.

Saúde / Reese Herrington

Esteja você procurando se proteger contra doenças, alérgenos ou poluição, uma máscara facial eficaz é essencial hoje em dia. E agora, com o impacto generalizado dos incêndios florestais no Canadá, na Califórnia e em outros lugares, uma máscara mais robusta – como uma N95 ou KN95 – é uma escolha sábia para ter em casa. Reunimos as melhores máscaras faciais (incluindo uma favorita testada pelo editor) para mantê-lo saudável e protegido em seu clima.

Embora sejam bastante semelhantes, as máscaras N95 e KN95 têm certificações ligeiramente diferentes, diz Sean Marchese, MS, RN, enfermeiro registrado no The Mesothelioma Center com experiência em ensaios clínicos oncológicos, mestrado em ciências médicas e mais de 20 anos de experiência. experiência de atendimento ao paciente. Os N95 atendem ao padrão dos EUA, o que significa que filtram pelo menos 95% das partículas transportadas pelo ar, de acordo com o CDC. As KN95 atendem a vários padrões internacionais e oferecem mais proteção do que uma máscara médica normal, de acordo com a Clínica Mayo. Em última análise, as máscaras N95 oferecem o mais alto nível de proteção, mas as KN95 ainda são bastante eficazes.

Ao selecionar uma máscara, é essencial encontrar uma que tenha sido “testada e certificada por autoridades respeitáveis”, disse Marchese à Health. Acima de tudo, o mais importante é que você encontre uma máscara que filtre bem, se ajuste perfeitamente ao seu rosto enquanto cobre a boca e o nariz e tenha uma vedação adequada, diz ele - e uma N95 ou KN95 bem ajustada pode atender a essa conta. . Você também vai querer escolher uma máscara aprovada pelo Instituto Nacional de Segurança e Saúde Ocupacional (NIOSH), acrescenta.

Sim, as máscaras podem ajudar a proteger contra a inalação de fumaça de incêndios florestais e seus efeitos colaterais. Os N95s fornecem um nível particularmente alto de eficiência de filtragem e são ideais para “indivíduos expostos a fumaça intensa, como bombeiros ou aqueles que vivem em áreas propensas a incêndios florestais”, diz Marchese. Além disso, os KN95s são “semelhantes em desempenho às máscaras N95 e atendem a padrões comparáveis”, mas não exatamente os mesmos: eles são fabricados de acordo com os requisitos regulatórios chineses, não os dos Estados Unidos. Portanto, Marchese aconselha usar um KN95 como alternativa se você estiver em uma situação em que os N95s são escassos. No geral, os KN95s “podem beneficiar o público em geral ou indivíduos que trabalham em ambientes não relacionados à saúde e que precisam de proteção confiável contra partículas de fumaça”. ele diz.

Marchese recomenda combinar o uso de máscara com outras medidas preventivas, como ficar em casa e minimizar as atividades ao ar livre quando possível, se houver qualidade do ar ruim ou enfumaçada em sua área.

Infelizmente, a má qualidade do ar causada pela fumaça dos incêndios florestais pode ter um efeito adverso na sua saúde geral, tanto a longo como a curto prazo. A fumaça do incêndio contém PM2,5, ou partículas finas, que podem causar doenças pulmonares, inflamação, problemas cardíacos, partos prematuros e afetar o sistema nervoso, entre outras coisas, disseram recentemente médicos e especialistas em saúde pública à Health. Mesmo a curto prazo, a fumaça dos incêndios florestais pode causar tosse, dificuldade em respirar, irritação nos olhos e dores de cabeça.

Amazonas

Essas máscaras faciais práticas apresentam um clipe nasal ajustável e uma aba flexível no queixo para que você possa encontrar o melhor ajuste. O design de três painéis dá espaço para o rosto se mover, ao mesmo tempo que fornece proteção, e duas tiras de cabeça o mantêm preso com segurança. Além disso, os usuários de óculos apreciarão o design do painel superior em relevo: “Meus óculos não embaçam”, compartilhou um cliente satisfeito. Outro comprador relatou que está “pronto para a fumaça do incêndio florestal agora”.

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Evoluir Juntos

Máscaras resistentes raramente fazem uma declaração de moda, mas essas KN95 da Evolvetogether são o mais próximo que você chegará de uma pista quando se trata de EPI. Eu os uso regularmente - inclusive durante a recente fumaça do incêndio florestal na cidade de Nova York - e aprecio seu perfil moderno e ajustado. (Quem quer aquela cara de pato temida?) Feitas de materiais hipoalergênicos, sem látex e biodegradáveis, as máscaras de cinco camadas incluem duas camadas à prova d'água e têm uma ponte nasal ajustável que não se projeta. Embora não sejam baratos, eles compensam com conforto e estilo - eles vêm até em cores legais como cáqui e verde oliva.